干柠檬片有什么功效呢

目录：

1. 干柠檬片可以泡几次才能换？
2. 干柠檬片应该要怎么泡水才好喝？

经常在茶店或者药店见到柜台上摆放着干柠檬片，商家也是吉利的推销说干柠檬片泡水喝好，可以减肥，可以美容，是不是这样呢？

虽然这是商家搞促销的一个手段，但是干柠檬片泡水喝确实可以起到减肥的作用，因为喝干柠檬片泡的水，可以降低你想吃东西的念头，可以减少你正餐之外的饮食，对减肥非常有效。除了这个作用外，干柠檬片还可以降低血液的粘稠度，如果加上蜂蜜共同泡水喝，可以治疗支气管炎和鼻炎、咽炎等疾病。柠檬还有丰富的VC，吸烟者应该多喝干柠檬泡水。干柠檬片可以单独泡水喝，也可以加上干花瓣、蜂蜜泡水喝。

干柠檬片可以泡几次才能换？

干柠檬片可以泡3-5杯水，等开水变成温水之后将干柠檬片放进去，味道不会苦，可以适当加一些蜂蜜或者冰糖，一天一片干柠檬片就可以了，干柠檬片含有丰富的维生素C，还有淡淡的柠檬香味，有提神的作用，同时还能美白减肥，清除肠道，尽量少量使用，泡的不要太浓了，可以经常喝，干柠檬片泡水喝还能防止黑色素沉降，还能够杀菌消毒，淡斑，增强睡眠质量，经常喝柠檬水对身体很有好处，干柠檬片还可以跟红枣，桂圆等熬汤喝。

干柠檬片应该要怎么泡水才好喝？

柠檬中含有大量的维生素和矿物质元素，可以有效地帮助生津止渴，健胃健脾的作用，所以平时可以经常泡来喝，如果有女生有痛经的症状，也可以多喝些柠檬片泡的水，需要注意的是，柠檬水最好是在早晨起床后空腹的时候喝最有益处，而且可以在柠檬片中加一点蜂蜜，蜂蜜中含有很多的矿物质元素，对人体很有好处，而且具有美容的功效，除此之外需要注意泡柠檬睡的时候不要用滚烫的水，用温水泡最佳。