绿茶的副作用 喝绿茶的禁忌和注意事项

目录：

1. 绿茶的副作用 喝绿茶的禁忌
2. 绿茶的副作用
3. 绿茶忌喝头遍茶
4. 绿茶忌空腹喝

绿茶是在一种许多人都喜好的茶品，在它光彩淡绿，味道请香，营养价值也很高，然而有些在喝绿茶时，总怕它有副作用，那末绿茶有无副作用呢？下面我就专门为各人说说这个题目，同时也会奉告各人喝绿茶的禁忌有哪些。

绿茶的副作用 喝绿茶的禁忌

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绿茶的副作用

绿茶是一种康健茶品，基础没有甚么副作用，各人平常饮用时不消斟酌这个题目，然而绿茶是一种没有经由发酵的茶品，它性子寒凉，那些自身就脾胃虚寒的人群是不宜饮用的，否则会让脾胃虚寒的症状加剧，对于身体健康倒霉。

绿茶忌喝头遍茶

平常喝绿茶时不克不及喝头遍茶，必需要洗茶，由于茶叶在生长的历程中，大概会受到农药等有害物质的污染，茶叶的外貌会有一些残留，冲泡时，头遍茶能起到洗茶的作用，能把茶叶外貌的残留物资洗濯失，因而不克不及饮用。

绿茶忌空腹喝

枵腹品茗也是平常喝绿茶时的一大禁忌，由于枵腹喝绿茶会稀释胃液，也能低落人们的消化功效，还能增添身材对水的吸收率，会让绿茶中的一些不良身分进入血液，会让人们涌现头晕以及心悸以及四肢无力等多种不良症状，这种症状也叫“茶醉”。