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早饭的种类是对比多的,以是早饭的做法就许多的,咱们可以选择燕麦片冲水喝,也可以选择包子加牛奶,也可以选择粥类。咱们可以为各人先容粥类的做法,粥类咱们可以制作白粥大概京彩瘦肉粥,白粥是可以搭配鸡蛋的,而京彩瘦肉粥是对比吸引咱们的胃口,各人可以来学习粥类的制作方法。
营养早餐
质料大米,玉米粒,胡萝卜,香菇,火腿
做法
1、把大米洗净泡1个小时以上,胡萝卜洗净切成小粒,玉米粒我用的是罐头的,香菇、火腿也切成小粒。
2、将大米中放些色拉油,同时放入香菇粒然后开始煮。
3、开锅后,放入胡萝卜、玉米粒,边煮边搅拌,要按一个偏向哦!
4、觉得快熬好的时间(大概20分钟),放入火腿丁,再次开锅后,撒入葱花,最佳用盐调味便可。
薄饼早餐卷
质料水,面粉,腊肠,陈品,牛奶,牛油,鸡蛋,腌黄瓜萝卜
做法
1.把适量牛奶以及水加进面粉,搅拌匀称成面糊。
2.把打好的蛋液加一点进面糊,此外的煎蛋。
3.把小许蛋液以及陈皮碎加进面糊搅匀称。
4.把牛油放进平底锅,小火加热熔化。
5.把面糊倒进平底锅,离火摊匀称,小火煎。
6.把面饼、煎蛋以及其他质料以次放好。
7.用保鲜膜纸包着尾部,用手拿着吃,带着外出也很利便。
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