芦柑水的功效与作用

目录：

1. 能美容
2. 能降胆固醇
3. 能抗癌

柑橘水也是柑橘类水果的果汁。 味道酸甜，口感清淡。 生活中的大多数人都喜欢喝酒。 柑橘水不仅有吸引力，而且营养丰富。 它的健康益处也很好。 如果您想了解柑橘水的功效，可以了解柑橘水的效果和效果的具体效果。

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1、能美容

美是柑橘的重要功能之一。 它含有丰富的维生素C.这种物质可以滋养皮肤，促进皮肤细胞新陈代谢，延缓皮肤衰老。 身体吸收这种物质后，它可以美白和滋养皮肤。 重要的作用，此外，柑橘类水中有大量的柠檬酸，这种物质可以促进胃液的分泌，可以提高人体的消化能力。

2、能降胆固醇

柑橘水含有大量的膳食纤维和一些天然果胶。 进入人体后，这些物质可以缩短人体排便时间，减少人体对胆固醇的吸收，加速体内胆固醇的代谢，并经常饮用柑橘水。 预防高脂血症还可以减少肥胖和便秘的发生率。

3、能抗癌

在新鲜柑橘水中含有一种名为nomilin的天然物质，这是一种高活性的抗癌物质，可以防止细胞癌变，抑制和阻止癌细胞的生长。 该物质还可以增加人体内解毒酶的活性，减少物质对人体细胞的伤害。