喝完酸奶能吃柿子吗

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1. 喝完酸奶能吃柿子吗？

怙恃们时常会给小孩子喝酸奶，实际上，各个年龄层的人都可以喝酸奶，喝酸奶的益处是无比多的，譬如时常喝酸奶可以或许维持肠道的菌群均衡，可以或许克制有害细菌的侵袭，以是对于肠胃康健有益处，尤为那些涌现消化不良的人，可以多喝一些酸奶资助医治，那末人在喝完酸奶后能不克不及吃柿子呢？

喝完酸奶能吃柿子吗？

柿子以及酸奶能一块儿吃吗

不克不及。

酸奶中富含蛋白质，而柿子内里含鞣酸，二者同食，鞣酸在胃酸的作用下容易与蛋白质、纤维素产生反映孕育发生结块、硬石，轻则会影响胃肠的吸取，重则要是时间长了，加之果胶身分，会使结块愈来愈大，形成胃结石，便是俗称的“柿石”，必要手术才气办理。

此外，除了酸奶外，囊括海鲜在内的险些全部食品或多或少地含有蛋白质、脂肪等身分，造成‘胃柿石症’与柿子自身所含鞣酸有关，这些食品都不宜与柿子同食。

喝完酸奶过半个小时至一个小时的时间之后可以吃柿子。

缘故原由：柿子味甘、涩，性寒，柿子中另有大量鞣酸，此中蕴含的鞣酸可以或许以及（海鲜类）中的鱼、虾等此中的的蛋白质以及钙盐一块儿也会涌现沉淀物，这种沉淀物会刺激的胃肠器官，很容易诱发病。如涌现恶心、便秘等一些症状。而酸奶含有蛋白质、钙盐，以是同时食用后会孕育发生鞣酸钙，这会涌现恶心、便秘，从而滋扰、阴碍人体平衡养分吸取。以是喝完酸奶过半个小时至一个小时，等候酸奶的养分完整被人体吸取后就可以吃柿子了。

不克不及与柿子同食的食品：柿子不克不及与螃蟹同吃，柿子不克不及与红薯同吃，柿子不克不及与海味（海鲜类）同吃。

发起：柿子最佳不要空腹吃柿子，不应连皮同吃，否则会诱发胃胀胃痛、腹痛、恶心等疾病。柿子也不克不及多吃，普通人天天最多食用两个柿子，吃多了它内里含有的鞣酸会滋扰其他营养素的吸取。