常见养生茶的配方与功效

目录：

1. 常见养生茶的配方与功效
2. 枸杞养生茶
3. 当归养生茶
4. 白芍养生茶

如今人们对于摄生愈来愈注重，而品茗摄生又是中国人的一种习气，但是生存中的茶有很多种，哪些茶摄生结果好呢？实在生存中最常见的效用最佳的养生茶，并不是单一的茶品，它必要同差别质料搭配在一块儿。本日小编就为各人先容一些常见养生茶的配方，同时也会奉告各人这些养生茶的效用是甚么。

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常见养生茶的配方与功效

枸杞养生茶

枸杞养生茶在生活中对比常见，它冲泡时必要筹备适量的枸杞以及花茶以及少许的冰糖，冲泡时要先把枸杞洗净，再把它与花茶以及冰糖一块儿放入到茶杯中，用滚水冲泡，泡好之后直接饮用，这种枸杞养生茶对于人类的肝肾阳亏以及头晕目眩都有很好调治作用。

当归养生茶

当归养生茶是先把适量的当归加净水煎制，然后用得到药液再去冲泡红茶得到的一种养生茶，各人喝这种茶时，怕苦可以参加冰糖调味。当归养生茶最重要的效用便是补血以及血，时常饮用还能起到润燥滑肠与调治月经的首要效用。

白芍养生茶

白芍养生茶的配方很简朴，它只必要三克白芍以及五克绿茶就可以，把白芍洗净之后与绿茶一块儿用滚水冲泡，泡好之后直接饮用。白芍养生茶拥有养血柔肝以及敛阴收汗等多种效用。