普洱生茶和熟茶的功效分别有哪些

目录：

1. 普洱生茶和熟茶哪个减肥效果比较好呢？

以前喝过一次普洱茶，觉得非常好喝。今天在茶叶店买的时候，老板问我是要普洱生茶还是熟茶，我愣住了，不知道这两个的功效分别有哪些？

很多人不了解普洱茶生茶和熟茶之间的区别，以为都是一样的，这是错误的想法。普洱生茶和熟茶的功效分别有以下两种

普洱生茶，含有大量的茶多酚，能够清热去火，生津止渴，清理肠道，促进排便。对于夏季容易上火的人来说，可以起到很好的预防保健作用。但是带有微毒，孕妇和免疫力差的人少喝。

普洱熟茶，降低血糖，降低血脂，降低胆固醇，消除炎症，对于三高的人群来说，可以起到预防和治疗的效果。

普洱生茶和熟茶哪个减肥效果比较好呢？

两者相比较之下，普洱生茶的减肥效果要好一些。因为普洱生茶里面含有大量的茶多酚，能够有效清除肠道多余的脂肪，促进排便，这样对于减肥的效果是非常好的。而普洱熟茶，它的茶多酚含量要少一些，且经过工艺加工，里边含有一定的色素成分，所以未必能够起到减肥的效果。可以在每天晚上睡觉之前，喝一杯普洱生茶，第二天早上起来排便，这样减肥就非常容易了。