番茄鸡蛋面的做法

目录：

1. 材料
2. 制作方法
3. 2做法二食谱原料
4. 制作方法

咱们都晓得番茄是一种可以养颜的生果，并且它内里含有许多硅元素，对于咱们的身体健康有利很好的资助。鸡蛋是咱们对比常见的一种蛋类，由于它的代价对比自制并且蛋白质的含量较高，以是重要对于咱们增补身材所需的蛋白质有很大的作用。要是把这两种食材搭配在一块儿制作成蕃茄鸡蛋面，你们以为味道怎么样呢。

大概对付许多上班族来讲，吃蕃茄鸡蛋面的环境是对比多的，由于时间的瓜葛，咱们时常会选择一些比较简单的食品来增补身材斲丧的能量，以是蕃茄鸡蛋面就对比适宜咱们的做法。

材料

面条100g、西红柿1个、鸡蛋1个、菠菜(或者别的青菜)、适量油、适量盐、胡椒粉适量香油1茶匙(5ml)

制作方法

一只鸡蛋，打散，加葱花少量。西红柿一到两个，切成片，或者切成小块。半锅净水煮沸后，先将打好的鸡蛋倒入锅内，略搅拌，再将切好的西红柿倒入，水再沸腾后，关小火，焖3分钟摆布，参加盐、胡椒粉各少量，大火使汤沸腾，关火便可。有葱花就撒点葱花，番茄鸡蛋面其他格局(18张)点点香油也随意。

2做法二食谱原料

主料：切面条(挂面、手擀面条均可)、番茄、鸡蛋各适量。

调料：精盐、葱花、味精、食用油各少量。

制作方法

1.将番茄洗净，用开水烫一下，剥去皮，切片，备用。

2.鸡蛋打入碗中，用筷子充实打扰，使鸡蛋起泡。

3.锅中放油，油开后放入葱花倒入鸡蛋液，用筷子向一个偏向拨动，让蛋凝成蛋花，倒出。

4.另起锅将番茄倒入锅中炒烂，再将蛋花倒入，翻炒几下，加精盐、味精，倒入碗中。

5.将面条煮好，煮法与煮阳春面雷同。

6.吃时将面捞入碗中，浇上适量的番茄鸡蛋卤拌吃。

为了让更多的上班族朋侪学习蕃茄鸡蛋面的制作方法，咱们发起各人可以好好相识这篇文章的先容。要是对付咱们这些上班族来讲，学会制作蕃茄鸡蛋面，不但可以节流咱们的做饭时间，并且这种食品的养分是比价富厚的，有助于咱们增补养分。