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孕妇能经常吃花胶吗

孕妇能经常吃花胶吗

花胶是适合孕妇吃的,这一点毋庸置疑。在孕期的时候就是熬多补补,这样生出来的baby才能健健康康的,听说花胶对孕妇身体好,于是很多孕妈们都在孕期的时候吃腻了花胶,这样真的好吗?孕妇到底能不能经常吃花胶呢?

Q

:孕妇能经常吃花胶吗?

A

一般来说,花胶是可以经常吃的,不过对于孕妇来说,吃花胶的次数就不能太频繁了。五个月前宝宝的吸收能力比较弱,这个时候可以不用太频繁的吃花胶,一个星期大概吃一到两次就可以了,五个月之后,随着宝宝吸收能力的逐渐加强,可以适当的增加吃花胶的次数,一个星期吃四次也是可以的,花胶的吃法可以连续吃几天停几天,如果停顿的话对美容护肤、补血是达不到什么明显的效果的。

妈网小碎语:

吃花胶对于孕妈们的身体固然是好处的,但是也不能大补特补,一方面,吃多了孕妈们的身体也吸收不了那么多,另一方面吃过量了,反而可能造成营养过剩,出现“物极必反”的效果!这样的话,那就得不偿失了!所以,吃花胶的时候适当的控制一下频率哦!

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