目录：
又到了一年之中最热的季候，在炎炎的夏季里，许多人会选择吃一些冷的食物来降暑，就譬如：冰水、冰激凌、草莓圣代等等。一样平常咱们吃到草莓圣代大多都是在一些外洋的快餐店里，譬如：肯德基、麦当劳。草莓圣代圣代尽管好吃，并且还能降暑，然而许多人倒是不敢吃的，由于他们会耽心草莓圣代的热量题目。
草莓圣代是夏日的一种冷饮，固然由于它的口胃的缘故原由，受到许多人的接待。然而许多人在吃的时间，每每又会耽心草莓圣代会是人的身材发胖，孕育发生这些题目，也是他们对付草莓圣代的热量不相识的缘故原由。下面就来细致说说草莓圣代的热量真相有几多?
草莓圣代，即草莓味的圣代。圣代(Sundae，港译新地)，即生果冰激凌。美国威斯康星州的埃德·伯纳斯(EdBerners)1881年抉择在他的市肆里出售一种尤其的食物，只在每一个星期日(Sunday)出售，因而得名。圣代的名称起源于美国，某州以为星期日为安息日，不容许出售冰淇淋，冰淇淋商便将果浆、生果等笼罩在冰淇淋上，以英文星期日的字音取名为圣代。现时市道市情许多美式快餐店都有出售这种甜品。
草莓圣代，家庭可以自制的冰激凌，味道鲜美，制作历程简朴，是炎炎夏日一道不行缺乏的鲜味。冰冻莓果有的时间乃至比奇怪的质量以及养分都好，由于超市里卖的草莓，并不是在熟透的时间才采摘的，而冰冻莓果，都是在莓果的全盛期也便是熟的最恰如其分的时间才采摘的，以是很值得买。
草莓圣代的制作方法如下：
质料筹备：香草冰淇淋球一个，草莓4颗，鲜奶油适量，红樱桃1颗，草莓糖浆适量，华夫饼干少量
1、草莓去蒂洗净，统统为二，放在草莓糖浆中腌制1小时摆布。
2、将香草冰淇淋放在杯中，冰淇淋上放腌制过的草莓，挤上鲜奶油，顶部用红樱桃装点，杯边放些华夫饼干。
草莓圣代跟冰淇淋的热量差不多，约莫110大卡，也就是说吃一杯圣代，必需要慢步一小时以上才气消耗掉。以是在吃完草莓圣代之后，要是不克不及实时的活动，确凿会致使身材肥胖。
总之，跟着人们生存程度的逐步进步，诸如草莓圣代之类的食物会愈来愈多。也就是说咱们之后受到的勾引也会愈来愈多。然而咱们必需要清晰一点，草莓圣代的口胃无论有多好，各人也要节制本身的食用量。由于吃过了很有大概会引起肥胖，另有大概会致使身材孕育发生一些疾病。
