莲心茶的功效与做法

目录：

1. 莲心茶的功效与做法
2. 莲心茶能调节情绪
3. 莲心茶能清热降火
4. 莲心茶的泡法

莲心茶是就莲心泡制的一种茶品，它有莲子的淡淡香气，形状细紧而纤秀，光彩葱茏，非常悦目。莲心茶还拥有不错的保健效用，对于人类身材有多种益处。那末莲心茶的效用有哪些呢？它应该怎么泡制呢？下面小编就为各人详细说一说。

莲心茶的功效与做法

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莲心茶能调节情绪

当代生存中人们生活节奏加痛快，时常会涌现告急以及焦虚等不良情绪，达时饮用，莲心茶就能调治感情，放松心境，让人们的这些不良情绪很快缓解，对于进步人类身心健康不有很大的益处。

莲心茶能清热降火

莲心茶是一种可以清热降火的茶品，它含一些苦味碱，可以肃清人体内的热毒，淘汰人类上火症状的产生，此外它还能降压强心，人们饮用莲心茶之后能让血管扩张，可以加速血液活动，让过高的血压降下来。

莲心茶的泡法

莲心茶泡制时必要筹备莲心八克，冰糖少许，蜂蜜少许，净水适量，把锅放在火上烧开，倒入杯子中，再把莲心以及冰糖放入进去泡制，过五分钟之后打开杯子盖放入蜂蜜调匀，等温度适宜之后直接饮用，一次放入的莲心可以重复冲泡屡次。