对付喜好吃虾的人来讲,蒸皮皮虾没关系为一个好的要领。皮皮虾的养分富厚,作为水产品,它的蛋白质含量很高。不仅如此,皮皮虾的肉质无比鲜美,它可以增补人体所需的镁,并且妊妇可以通过虾来增补身材,小孩也要多吃虾,可以增进骨骼发育,进步免疫力。清蒸的虾营养价值更高,味道越发鲜美,下面我为各人先容这道蒸皮皮虾的做法。
一、质料:
主料:皮皮虾
配料:花椒、大料、葱段、姜片、蒜瓣
调料:酱油、醋、香油、蒜末、精盐等,依据本身的口胃来调配。
二、具体做法:
1、把蒸锅刷洁净,锅底放好水,上面放好蒸屉,水要少放,由于不必要蒸几多时间。
2、把皮皮虾背朝下腹朝上在蒸屉上摆好,一层摆不完就交叉着摆第二层,如许一摆,皮皮虾也不乱动了。并且腹部朝上,容易进盐咸以及调料味。
3、把花椒、大料、葱段、姜片、蒜瓣等调料撒在皮皮虾上。
4、拿点精盐匀称的洒在皮皮虾上。
5、盖上锅盖,点大火,水烧开后,一样平常3-5分钟,看到皮皮虾皮都酿成赤色了,就熟透了。
三、小贴士:
吃的时间,包出肉以及虾籽可以蘸调料汁吃,也可以直接吃,由于已经有点调料以及盐咸的味道,又保存皮皮虾天然的鲜美味道,是不可多得的美食。
清蒸皮皮虾老少皆宜,各人没关系时常食用。要是各人以为皮皮虾代价较高,可以改为其他虾类,像对虾,小龙虾都可以。无非在食用的同时也要细致,由于虾自身蛋白质很高,含钙较多,要是以及葡萄、柿子等一块儿利用,会孕育发生化学反应,引起人体不适。
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