大蒜炖冰糖的功效与作用 大蒜炖冰糖的做法

目录：

1. 大蒜炖冰糖的功效
2. 驱寒取暖
3. 预防高血压和高血脂
4. 消肿解毒
5. 大蒜炖冰糖的做法

大蒜是人们最熟习的一种食材，它在生活中有多种不同的食用方法，它可以炒食也可以腌制之后食用，还可以直接生吃。然而用大蒜以及冰糖一块儿炖水喝各人试过吗？相识大蒜炖冰糖的重要效用吗？大蒜炖冰糖是大蒜的一种食疗服法，它对于人类身材有诸多益处，能防备缓解人类的伤风以及咳嗽，下面是对于它详细效用以及做法的细致先容，对此感兴趣的人可以重点相识一下。

大蒜炖冰糖的功效

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驱寒取暖

大蒜炖冰糖能为人体增补富厚的能量，也能让人体吸取一些辛辣物资，可以增进人体血液循环，能加速人体内寒毒排挤，并且能让人体畏寒怕冷的症状尽快减轻，能起到驱寒取暖和的首要作用，它最适宜那些在冬天怕冷以及手脚冰凉的人群食用。

预防高血压和高血脂

大蒜炖冰糖对于人体的心血管有肯定掩护作用，它能增添血管弹性以及韧性，并且能稀释血液，加速血液循环，同时也能加速人体内微量元素钠的代谢，能让人体的血压与血脂维持正常稳固状况，并且能防备动脉硬化以及血栓产生。

消肿解毒

大蒜炖冰糖吃，还能消肿解毒，它能缓解人类的咽喉肿痛，也能让人体代谢加速，可以防备毒素在身材内淤积，对于维持人体康健有肯定益处，此外人们涌现风寒咳嗽，或者咳嗽痰多等不良症状时，实时用大蒜炖冰糖吃，也能让症状很快减轻。

大蒜炖冰糖的做法

1、在制作大蒜炖冰糖时，必要筹备大蒜一头，冰糖30克，净水适量，要把筹备好的大蒜去掉外皮，再用净水把它洗净，然后控干外貌的水份。

2、把处置惩罚好的大蒜切成薄片儿，放在小碗中，静置15分钟，在锅中放适量的净水加热，烧开之后，把处置惩罚好的大蒜片以及冰糖一块儿放到锅中加热煮开，再用小火煮十分钟摆布，这时锅中的，大蒜炖冰糖就能做好，掏出之后可直接食用。