绿茶怎么喝减肥 绿茶的减肥配方

目录：

1. 绿茶的减肥配方 绿茶怎么喝减肥
2. 绿茶薏仁饮
3. 绿茶荷叶饮
4. 山楂绿茶饮

生存中许多人都据说过绿茶能减肥，然而在亲身体验之后，却觉得绿茶减肥结果并欠好，感触很扫兴。实在绿茶是可以减肥的，然而在饮用时它必要与其他食材搭配饮用。一会我就把绿茶的减肥配方写出来，各人看过之后就晓得绿茶怎么喝能减肥了。

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绿茶的减肥配方 绿茶怎么喝减肥

绿茶薏仁饮

各人想减肥可以把绿茶以及薏仁一块儿冲水饮用，具体做法是把取适量的绿茶粉以及薏仁粉，二者按一比一的比例筹备便可，把它们筹备好之后参加少许的奶油调匀，然后再用开水冲泡便可食用，天天迟早各食用一次减肥结果最佳。

绿茶荷叶饮

绿茶荷叶饮减肥效用也很卓越，平常可以取绿茶二克，荷叶三钱，一块儿放入到茶杯中，参加滚水冲泡，然后代茶饮用，天天不限量，一段时间事后，就能起到显着的减肥作用，此外这种绿茶荷叶饮还能调治气血，也能去除青春痘以及色斑。

山楂绿茶饮

山查绿茶饮的减肥结果也很卓越，平常饮用时可以取绿茶六克，参加山查五钱，把它们放在一块儿参加三碗净水一块儿煮制，煮开之后再逐步的熬制一会，掏出装入茶杯，饮用之后可以再次参加滚水冲泡，代茶饮用，这种山查绿茶饮非但能减肥还能降血压以及血脂，对于进步人体康健程度有很大的益处。