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黑木耳各人确定都不生疏，晓得它是一种能补血排毒，更能延缓朽迈的菌类食材，它可以做成凉拌菜，也可以做汤，更可以炒熟之后供人们食用，但在吃黑木耳时，各人肯定要细致，它也有一些食用禁忌，并且有些食品基础不克不及以及黑木耳搭配在一块儿吃，否则会对于人体康健倒霉。
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黑木耳不能和什么一起吃
田螺
黑木耳不克不及以及田螺搭配在一块儿吃，由于黑木耳中含有富厚的胶质以及脂类物资，而田螺中则含有大量的活性身分，这些物资相遇之后会产生显着反映，会孕育发生一些对于人体倒霉的物资，他们非但会加剧人体消化道包袱，严峻时还会让人们涌现食物中毒。
浓茶
平常人们吃黑木耳时还不克不及喝浓茶，由于浓茶中含有大量的单宁酸，这种物资会克制黑木耳中微量元素铁的活性，并且会阻挠人体对于铁的吸取，会让黑木耳补血生血的效用大打折扣，尤其是那些想通过吃黑木耳来补血的人群，更不克不及喝浓茶，否则基础起不到显着补血结果，严峻时还会让人们的血虚症状加剧。
白萝卜
黑木耳还不克不及以及白萝卜搭配在一块儿吃，尽管他们都是生存中的常见食材，但它们都性子微寒，并且他们一块儿吃时会孕育发生一些对于人类皮肤有害的物资，容易致使皮炎产生。黑木耳以及白萝卜一块儿吃，还会孕育发生一些易过敏物资，容易让人体涌现过敏，那些自身便是过敏体质的人，更不克不及把黑木耳以及白萝卜搭配在一块儿吃。
黑木耳的食用禁忌
1、黑木耳在食用时也有一些食用禁忌，不克不及生吃，便是人们吃黑木耳的首要紧迫之一，由于黑木耳中含有大量的木耳多糖，这种物资有很强的抗凝血本领，但他想让人体吸取，必须经由高温烹煮，只有如许才气让它们转化成人体容易吸取的营养成分，才气让他们施展最佳的效用。
2、脑出血以及心血管出血的人群对峙吃黑木耳，这也是黑木耳的食用禁忌之一，由于这些人群的凝血功效对比差，他们在吃一些黑木耳会对于身管孕育发生不良影响，容易让血管出血症状加剧。
