西瓜皮怎么做好吃 西瓜皮的食用方法

目录：

1. 西瓜皮怎么做好吃 西瓜皮的食用方法
2. 凉拌西瓜皮
3. 西瓜皮果汁
4. 西瓜皮煮粥

在炎热的夏天，西瓜在这个时候已成为人们的最爱，但人们在吃西瓜时会留下很多西瓜皮，大多数都会把它扔掉，但他们不知道西瓜皮是一种 营养成分，它也可以吃，它的营养价值高，可以防止热量和冷却，也可以解渴，那么如何使最好的西瓜？ 我会写一下西瓜皮的吃法一段时间，并与大家分享。

vH7v,中国水果文化,www.chinafruits.cn

西瓜皮怎么做好吃 西瓜皮的食用方法

1、凉拌西瓜皮

西瓜皮沙拉最好吃，通常你可以去除剩余的皮肤和红牡丹的内层，然后将其洗净，切成片，加入盐三或四小时，去除和去除水分，加入调味料和 醋和芝麻油等调味料调匀。

2、西瓜皮果汁

西瓜皮汁特别好。 当你经常做它，你可以去除西瓜皮外层，然后切掉剩下的西瓜。 切成碎片后，用榨汁机挤出汁液，加入蜂蜜和季节。 它将来会令人耳目一新，特别好，它也可以起到缓解热量的作用。

3、西瓜皮煮粥

西瓜皮粥也很好吃。 烹饪时，可将切好的西瓜皮切成小块，加盐腌几小时，取出后加入锅中再加入糯米100克山药30克。 和扁豆一样煮30天，用大火煮沸半小时后，最后用盐和芝麻油调味，这是一道清爽宜人的西瓜粥。 这种粥不仅口感好，而且有助于健脾和痰。 冷却。