扇贝柱怎么做好吃

目录：

1. 干贝

扇贝柱是对比著名的一种海鲜，它的味道香鲜，营养价值也对比高，在调治身材方面的结果也是无比不错的，他的做法也对比多，平常适量的吃一些，对于康健是有好处的，在做的时间，要相识一些本领的题目，此外也要细致一些饮食禁忌，对付有痛风病的患者来讲，这类海鲜应该尽量少吃。

干贝

质料干贝几颗,薄盐酱油两三匙,哇沙米一些做法1、拿出日本生食级干贝放在一个锅子里解冻,用过滤水边冲边解冻.(听说餐厅都是自来水直接冲,但也好想可以),把表面结冰的部门轻轻的冲刷.冲刷到有点软的时间.便可。2、拿一个晚放入[薄盐酱油],参加哇沙米(请买真正的哇沙米),便可当生鱼片般食用。

质料扇贝12个，蒜头适量，辣椒一条，葱一小根，水少量，盐适量，油少量做法1.筹备事情：蒜头取个大的6~7个（可以依据小我私家口胃增减）先用刀面拍碎，去皮后剁成细末（只管即便切得对比细一点）取少量辣椒，葱同样切末。扇贝洗濯好备用，少量盐溶解在净水中(咸度依据自家口胃定)2.烤箱用下火220度预热10分钟。3.如许的吃法比一样平常的食法热量都还要再低哦，MM们可以很放心大胆的食用~4.这个扇贝是我在买的时间就叫谁人姨妈帮趁便我把内里的肠泥都处置惩罚好了的(制作的时间只要再洗濯一下就好了)~~对比懒的人可以跟我同样哦!(*^__^*)嘻嘻……5.扇贝原先已经很甘甜了~以是制作时间就不消再加甚么味精了~以避免事与愿违哦~，另有盐不要加太多。以避免抢鲜~~