宝宝喝的排骨汤怎么做

目录：

1. 宝宝营养排骨汤的做法
2. 宝宝排骨汤的营养价值

由于小宝宝的肠胃不如成年人的成熟，因而有很多成年人吃的食物宝宝是不克不及吃的大概是宝宝必要经由一些特别的烹调方法之后才可以或许吃。排骨汤这是对付宝宝来讲无比好的一种食物，其养分富厚而且口感也不错，对付宝宝的身材发育有许多的益处，那末宝宝喝的排骨汤该怎么做呢?下面就来细致先容一下。

宝宝营养排骨汤的做法

玉米排骨汤是一道食补汤品，重要食材是玉米以及排骨，重要烹调工艺是炖。玉米可低落血液胆固醇浓度并防备其沉积于血管壁，养分富厚。

质料：玉米、猪肋排、葱、姜适量

做法：

1、将排骨剁成块状，是非随便;玉米去皮、去丝，切成小段;葱切段，姜切片。

2、沙锅内放水，将水烧开，将锅内的血沫子倒掉(烧开便可，时间节制)!

3、往锅里倒油，爆炒一下排骨，倒水(若想排骨汤鲜些，可在水中滴两滴醋)加玉米，姜(无需太多一两片便可)一块儿放入锅中，滴入少量白酒，约莫煮半小时。

4、煲熟，参加少量盐调味便可。

宝宝排骨汤的营养价值

这道玉米排骨汤，原材料有玉米以及排骨。玉米是营养价值极高的食品，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。用骨头汤或者排骨煨汤食用，有优良的滋补效用。玉米排骨汤质料简朴，做法不难，是一道常见的家常菜，它既能开胃益脾又可润肺养心。排骨有滋阴润燥、益精补血的效用，相宜于气血不敷，阴虚纳差者。可为幼儿提供钙质，适宜给宝宝饮用。