儿子娃娃椒麻鸡的做法

鸡肉是咱们生存中时常能吃到的一种食品，然而因为处所特色的差别，差别的处所地区鸡肉的做法也是差别的，然而跟着科技不停的前进许多时间咱们足不出户在家里就可以吃到各个处所特色的美食，此中椒麻鸡便是许多人都喜好吃的一种地法特色，此中儿子娃娃椒麻鸡是对比闻名的一种美食，下面一块儿相识一下儿子娃娃椒麻鸡的做法。

儿子娃娃椒麻鸡的做法

食材筹备

主料：土鸡（柴鸡）、几片生姜

特写

特写(20张)

配料：香菜、小香葱、红辣椒、青辣椒、香菜、洋葱切丝。

制作步调

1、鸡放入锅中加水放姜片煮熟后彻底放凉

2、把煮好的鸡撕成条，可以在撕条的过程中将皮去掉，再把切好的配料放入

3、加香油、花椒油、鸡精、盐拌匀。

营养价值

编纂

鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，因为其味较淡，因而可利用于种种摒挡中。蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食物。钾硫酸氨基酸的含量也很富厚，因而可填补牛及猪肉的不敷。同时也因为鸡肉比其他肉类的维生素A含量多，而在量方面虽比蔬菜或者肝脏差，但以及牛肉以及猪肉相比，其维生素A的含量却超过跨过很多。

鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，并且消化率高，很容易被人体吸取应用鸡肉，有加强体力、强健身材的作用。此外含有对于人体生发育有首要作用的磷脂类，是中国人膳食布局中脂肪以及磷脂的首要泉源之一。

鸡肉对于营养不良、畏寒怕冷、乏力委顿、月经不调、血虚、衰弱等有很好的食疗作用。故国医学以为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的效用。[5]

上面便是对于儿子娃娃椒麻鸡的做法先容，如许咱们喜好吃椒麻鸡的朋侪岂论时间以及所在，咱们在家里也可以制作出鲜味的椒麻鸡，并且时常食用鸡肉对于咱们的身材有许多益处，不会使咱们的身材变胖，喜好吃椒麻鸡的朋侪没关系根据上面的要领举行制作试一试。