享用鲜味的养分食品是人们在生活中对比青睐的选择，并且跟着人们生存程度的进步，种种鲜味精巧的美食受到人们的喜好，比方，果汁既是一种甜蜜适口，又是养分富厚易吸取的鲜味，果汁的做法也非常简单，可以在家里制作，可以选择本身喜好的生果来制作。下面就来看看天天喝甚么果汁好呢？
西瓜汁
做法：
1、将西瓜去籽，用小勺挖出西瓜瓤放入碗中。然后将西瓜瓤放入冰箱冷藏(冷藏步调也可省略)
2、榨汁机里放入西瓜瓤，2块冰块，(有喜好更甜的就放少量冰糖，)参加凉开水开3档榨30秒便可。(没有冰块可以不放)
康健小贴士：提到炎天喝甚么果汁好这个题目，又怎么少的了清热解暑的西瓜汁呢，此汁光彩红艳，清甜适口，含有富厚的维生素C，果糖、葡萄糖、蔗糖、维买卖B1的含量也较高，并含有多种氨基酸、磷酸、苹果酸以及矿物质等，尤相宜婴儿夏日饮用。拥有清暑消热的作用。
苹果汁
制作：
1、油菜洗净后用开水烫过，切成适量的巨细;苹果去皮，去籽后切成适量巨细;
2、橘子、苹果、油菜、食盐、开水一块儿放在搅拌杯中，用十字型刀打碎;
3、参加蜂蜜搅拌匀称，倒进装有冰块的杯子便可。
康健小贴士：此款果汁中含有富厚的钙、糖及柠檬酸，可资助肠胃蠕动，使钙的吸取到达抱负效用。橘子内里含有略带酸味的维生素C，当头昏脑胀或者胸口忧郁时，喝这款果菜汁能使人变得清新。
柠檬番茄汁
做法：
1、将去皮的蕃茄切成块状，放入搅拌杯中;
2、参加蜂蜜、冰糖粉以及冷开水，利用十字型刀打碎成浓汁;
3、末了挤上柠檬汁，放上冰块便可。
康健小贴士：还在烦恼炎天喝甚么果汁好，没关系尝尝这款酸甜又美白的柠檬番茄汁吧!柠檬含有富厚维他命C，有克制黑色素孕育发生的作用，多饮能资助皮肤抗衡此紫外线。此外，蕃茄则有降血压、清热解毒之效。二者混淆加之适量的蜂蜜调味，便可施展排毒美白的服从，对于防备色斑很有效用。
