长杏干的功效与作用

目录：

1. 长杏干的功效与作用
2. 长杏干能预防心脏病
3. 长杏干能防癌抗癌
4. 长杏干的保健功效

长干杏是一种干果，产自中国新疆。 它甜美，坚韧，易于保存。 它保留了水果杏中的大部分营养成分，是最受欢迎的休闲零食。 那么除了味道好之外，长杏干的效果和效果是什么？

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长杏干的功效与作用

1、长杏干能预防心脏病

长干杏含有一些天然黄酮类化合物，可以保护心脏，改善心脏功能，预防许多常见的心脏病，如心肌缺血和心肌梗塞。

2、长杏干能防癌抗癌

抗癌和抗癌也是杏干的重要功能之一。 虽然它是一种干果，但它具有很高的营养价值，含有多种维生素。 维生素C和维生素B17是天然的抗癌成分。 抑制细胞癌，还能消除体内的癌细胞，通常人们吃长杏，可以预防癌症的发生，也可以起到一定的癌症辅助治疗作用。

3、长杏干的保健功效

长杏干是一种酸甜的食物。 它可以进入肝脏和胃。 它具有许多功能，如止渴，清热解毒，镇静和镇静神经。 此外，长干杏还可以及时补充营养。 它可以促进身体的新陈代谢，提高身体素质，有效减少亚健康和一些常见慢性病的发生。