目录：
山查是一种无比开胃的食品，然而它吃起来口感对比酸，以是咱们在吃山查的时间，应该适量有度，不要吃的过多，否则非常容易引起胃酸，并且山查吃多了之后也大概会造成肠胃不适，以是喜好吃一个工具也应该节制好本身，不要让本身之后都没有措施吃，那末山查吃多了恶心是怎么回事呢?
山楂吃多了肠胃不适怎么办?
1.多喝水
山查会增进胃酸排泄，吃多了就会涌现胃酸过多的环境。这时可以多喝些温开水，稀释胃酸。同时应细致不要吃辛辣、生冷、刺激、油腻的食品，以避免加剧胃部不适。
2.吃碱性食品
吃山查致使胃酸过多，可以多吃一些碱性食品来中以及。如海带、苹果、菠菜、大豆、胡萝卜、牛奶等。少吃酸性食品，如种种肉类、面包、啤酒、巧克力等。
3.穴位推拿
中脘穴位于位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。时常推拿中脘穴对于医治消化系统疾病，如腹胀、腹泻、吞酸、吐逆等有肯定结果。上脘穴位于上腹部，前正中线上，脐上5寸处。推拿上脘穴可治胃痛、呃逆、规模、吐逆等症。
4.服用药物
要是吃山查孕育发生严峻的不适感，那末就必要接纳药物医治了。发起实时去病院就治，遵医嘱服药。不要私自接纳偏方，以避免加剧病情。
山楂一次吃多少合适
山查是一种很容易让人过嘴瘾的食品，必要细致每次的用量题目，吃多了对于身材是有害处的，反而无益于本身的身体健康，也没有措施起到美容瘦身的结果。
为了让人们能掌握山查的用量题目，举行了多方面的收集整理，可以晓得一样平常发起正常的人天天吃三个山查就可以了，要是根据量来折算的话，那末每次吃奇怪山查的量不应该凌驾五钱，而干燥之后的山查不应该凌驾两钱的用量。
吃山楂的注意事项
山查除了不克不及多吃以外，另有一些必知的注意事项：
1、不宜枵腹食用山查。
2、喝了酒之后不要吃山查。
3、胃酸过多的人及胃病患者不宜吃山查。
4、妊妇不宜吃山查。
5、宝宝及换牙期的儿童不宜吃山查。
6、吃过山查后要实时刷牙或者漱口。
