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山药川菜天下小炒山药的做法

山药,故国医学以为,山药拥有健脾、补肺、固肾、益精等多种效用。而且对于肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频仍等症,都有肯定的疗补作用。而莲藕中则含有富厚的维生素C及矿物质,以是拥有补血、助眠、清冷退火、止血散淤等效用,并且因为莲藕在人体内孕育发生的综合作用,还可以对于解除神经委顿,自律神经失调、更年期停滞失眠等症状的规复有所资助。

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