信赖各人对付海参确定是无比熟习的吧，海参是咱们时常看到以及吃到的一种海产品，海参非但含有富厚的养分并且还能起到很好的食疗效用，海参有防癌抗癌以及美容养颜的服从，常吃海参还可以起到补肾以及促进性本领的益处呢，海参有很多种做法，下文咱们接纳海参搭配上鸡蛋来做成海参鸡蛋汤。
质料
海参，鸡蛋，葱花，酱油，盐，味精，喜好辣的可以筹备辣椒酱
做法
1.将海参切成块，最佳为一厘米摆布
2.在锅中倒入油，将葱花放入
3.放入海参(乘隙在海参上抹入辣椒酱)，紧接着倒入水(用开，热水)
4.等候1分钟，打入鸡蛋(要晃开)，放入盐，酱油等，也可以参加本身准备的配料
5.等候鸡蛋熟后，放入味精，搅拌一下便可
注：酱油，尽量少放些，不然容易变色
营养价值：
海参适宜与灵芝搭配食用，拥有加强人体免疫力，帮助医治糖尿病，病后或者术后修复的作用。非常适合身体虚弱的人群用于调治身材。
海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物资外，海参体内别的活性身分有海参素及由氨基已糖、已经糖醛酸以及岩藻糖等构成刺参酸性粘多糖，另含18种氨基酸且不含胆固醇。由于海参性温，拥有补肾益精、滋阴健阳，补血润燥、调经祛劳、养胎利产等阴阳双补效用。能进步男性内分泌本领，进步女性的新陈代谢，增进性激素排泄本领，进步性功能。
从中医角度讲，肾是人体之本，只要肾脏涌现题目，则不仅仅是性生活质量低落的题目，并且其他器官会相应枯竭。而宫品海参对于人体的作用重要补肾固本，也便是俗话说的培元固本。只要人体肾脏强壮，各器官经络都会相应强壮，终极人领会越发康健，抵御疾病的本领大大加强。
从西医角度讲，海参能有浩繁功效是因为修复以及加强人体免疫力。将海参的各项身分举行阐发发明，这重要是因为海参中含有的活性物资酸性多糖、多肽等能大大提高人体免疫力，人体只要免疫力强，就能抵御种种疾病的侵袭。大量含有的硒能有用防癌抗癌，硫酸软骨素能延缓朽迈，精氨酸、锌能滋阴壮阳等。
海参的修复再生功效，是一个庞大特征。如快速使伤口愈合、修复多年受损的胃肠、修复免疫系统、修复胰岛、规复造血功效等等，无不表现海参的壮大修复再生特性。
在上面的文章内里咱们先容了一种常见的海产品，那便是海参了，咱们晓得海参非但好吃并且还含有富厚的养分，常吃海参能起到很好的食疗效用，上文为咱们细致先容了海参鸡蛋汤的做法。
