玉米须的功效与作用 玉米须的食用方法

目录：

1. 玉米须的功效与作用
2. 预防高血压和高血糖
3. 清肝利胆
4. 玉米须的食用方法

又是一年秋日，又到了玉米成熟收成的季候，这时也是人们收取玉米须的好时间。玉米须便是玉米果实顶端的须状物，是一种应用代价尤其高的存在。本日专门先容玉米须的效用与食用方法，会让各人对于玉米须有一个全面的相识。

玉米须的功效与作用

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预防高血压和高血糖

平常适量食用一些玉米须，能有用防备高血压以及高血糖产生，由于玉米须中含有的发酵类物质是自然的降糖身分，平常人们用它泡水，大概把它煎水之后饮用能防备血糖升高。此外玉米须另有显着的降压作用，平在适量服用能低落血压也能防备血压升高。

清肝利胆

清肝利胆也是玉米须的首要效用，它不但能增进人体内胆汁分泌，能低落胆汁的浓度淘汰胆色素的孕育发生，平常时常服用能防备胆囊炎以及胆管炎。玉米须还能进步肝功能，能防备肝脏病变，对于肝炎与肝腹水都有显着防备与缓解作用。

玉米须的食用方法

1、玉米须也煮水或者泡水为主，平常他可以以及西瓜皮另有赤小豆搭配在一块儿煮水喝，每种质料都取50到60克，用它们一块儿煮出的水代茶饮用，可以利水消肿，能防备缓解人类的小便倒霉，也能让身材浮肿症状尽快减退。

2、玉米须还可以喝芦根以及茵陈等能清肝利胆的中药材搭配在一块儿煮水喝，用它们煮水时玉米须以及芦柑各取30克，茵陈取十五克，把它们一块儿入锅加清水煮开再煮半小时，掏出饮用能治胆结石，它们能让结石剖析并随代谢排挤体外。玉米须还可以以及熟地放在一块儿煮水喝，那样会它拥有更出我的降糖作用，能帮助医治人类的糖尿病。