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许多人都说姜是助阳之品，自古以来中医素有“夫君不行百日无姜”之语。当代临床药理学钻研发明，姜拥有加速人体新陈代谢、抗炎镇痛，同时愉快人体多体系的功效，还能调治男性前列腺的性能，医治男性前列腺疾病以及性功能停滞。因而姜常被用于男性保健。
吃鲜生姜的好处：增食欲，缓衰老
中老年男性常会因胃寒、食欲不振致使身体虚弱，可常含服鲜姜片，刺激胃液排泄，增进消化。
鲜姜不如干姜那样有猛烈的燥性，润泽而不伤阴，天天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里逐步品味，让生姜的气息在口腔内披发，扩散到肠胃内以及鼻孔外。
吃干姜的好处：治疗肾虚阳痿
干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目，此药膳可医治因为肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、疲倦等。无非，姜属辛温食物，只能在受寒环境下运用，然而也不克不及用太多，以避免破血伤阴。要是同时有喉痛、喉干、大便干燥等症状时，发起不要用姜，以避免加剧症状。
取约500克雄鲤鱼一条，干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼(即雄鱼腹中白色果冻样物资雄鱼精囊腺)，与干姜、枸杞子同煎，煮开，加料酒、盐、味精适量调味即成。枵腹时服食，隔日吃1次，连服5日。
将热姜涂抹擦脸能有效去除老年斑
老年斑每每是因气血不顺畅所引起，生姜性辛温，用它涂抹老年斑的部位可以刺激表皮细胞的血液循环，买通气血运行，进而清除毒素。此中姜辣素有很强的抗衰老功效，乃至比人们熟知的维生素E的抗衰老本领还强，可防备或者淘汰脂褐素沉积。
擦拭时可稍使劲，以局部皮肤外貌觉得微温为佳。要是在擦拭前将生姜的切面用火烧一下，大概用微波炉加热一分钟，擦拭结果会更加。细致生姜温度不克不及过高，防止出现烫伤。除了外用之外，还可以共同内服生姜水，将生姜泡在红茶中大概蜂蜜水中饮用。尤其细致的是，此法只可用于颜色偏暗的老年斑，即虚证所引起的。要是老年斑颜色偏红，则属于火旺的范例，就不相宜。
