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煮板栗怎么做清水煮板栗的实用教程

说到板栗,各人大概会遐想到鲜味的糖炒板栗,然而板栗的另一种做法煮板栗也是一种极佳的做法,煮板栗非但制作简朴,更能维持板栗的养分不流失,容易被人体所吸取。板栗不仅仅是一道美食,还可以被用作做药材,板栗中富含大量的淀粉、蛋白质以及维生素B等多种人体必须的营养成分,对于人体有滋补的功效,有养胃、健脾、补肾、健腰等功效。下面是煮板栗的做法:

煮板栗怎么做清水煮板栗的实用教程

1、制作水煮板栗非常简朴,各人只必要筹备生板栗以及净水就可以。此外必要筹备一把刀。

2、用刀在板栗的尖头部门,轻轻的划开,最佳是交织着划开两到三刀。如许做可以让煮熟之后的板栗主动向差别偏向裂开,便于各人食用。

煮板栗怎么做清水煮板栗的实用教程

3、把划好的板栗入在锅中,参加净水,净水以没过板栗两五厘米摆布,然后开火煮食,过二十分钟摆布板栗就可以煮好。这里各人必要细致,水的量肯定要比板栗多放一些,包管板栗整个没入水中,否则煮好的板栗很难去皮。

煮板栗怎么做清水煮板栗的实用教程

4.煮好的板栗放入凉水后,立刻捞出,尽快去其壳以及皮,这时对比容易,干了之后就欠好剥了。

5.剥好的板栗可以直接吃,也可以放入冰箱,烧汤的时间加几个进去,也是无比鲜味的。

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