洋葱炒香肠的家常做法

目录：

1. 洋葱炒香肠
2. 健康功效
3. 食材用料
4. 洋葱炒香肠的做法
5. 腊肠炒洋葱
6. 蒜苗炒香肠

在林林总总的蔬菜之中，许多种类拥有肯定的保健作用，譬如洋葱便是一种拥有防癌效用的蔬菜。洋葱炒腊肠的家常做法颇受各人的接待，固然在选择腊肠时肯定要细致瘦肉要多一些。洋葱可以很好的起到活血化瘀的作用，与腊肠一块儿炒味道很好，只是细致在炒的时间要细致火候，洋葱很容易炒过。

洋葱炒香肠

健康功效

腊肠:掩护神经系统、增进肠胃蠕动、抗脚气

洋葱:活血化瘀

酱油:活血化瘀

食材用料

腊肠相克食品洋葱相克食品

盐油

味精相克食品酱油

花椒粉

洋葱炒香肠的做法

1.腊肠切片备用，洋葱切块备用

2.大火，倒入油

3.放入腊肠片煸炒

4.再放洋葱炒香

5.放适量的花椒粉以及酱油炒匀

6.再放入少许的盐翻炒匀称

7.末了放少量味精调味便可

腊肠炒洋葱

质料

洋葱，香肠，油，盐

做法

1.洋葱切成细条，香肠切片。

2.锅内少量底油，把香肠先炒熟，再下洋葱，盐，翻炒匀称便可。

蒜苗炒腊肠

质料

腊肠4条蒜苗适量酱油1大匙水适量米酒适量

做法

1腊肠切斜片下油锅煎

2煎至微焦

3下蒜白炒香

4加一点水

5下蒜绿

6盖锅闷一下

7开大火收汁

8收到差不多如许

9加一点米酒翻炒

10末了下1大匙酱油翻炒匀称便可

11完成

蒜苗炒香肠

质料

熟腊肠3条蒜苗1根调味料-米酒1小匙调味料-酱油1小匙

做法

1将熟腊肠斜刀切片,热锅干煎出油脂。

2参加蒜白拌炒。

3末了参加全部调味料及蒜绿炒匀便可盛盘。