夏天喝绿茶有什么好处

目录：

1. 夏天喝绿茶的好处

明白生存的人都晓得春天喝花茶，而到了炎天就要喝绿茶了，到了秋日就喝乌龙到了冬天就要喝红茶，如今咱们就一起来相识一下炎天喝绿茶的益处吧。

夏天喝绿茶的好处

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1.炎天气候很热，人们多喝绿茶，可以增补人体排挤的水分，同时炎天喝绿茶有很好的抗衰老作用，可以资助人体延缓朽迈，由于绿茶内里有一种叫茶多酚的有很好的抗氧化性作用。

2、炎天喝绿茶可以抑疾病，尤其是对付心血管疾病有益处，由于茶多酚可以增强人体的代谢功效，可以低落人体中的胆固醇，可以干净一下血管内壁脂肪沉积，可以制止心脑血管类疾病。可以防备动脉粥样硬化。

3、炎天喝绿茶还可以抗致癌，绿茶中的茶多酚可以阻挠亚硝酸铵等一些致癌物质在人体内的形成。尤其可以防备胃癌、肠癌等。同时炎天喝绿茶还可以防备辐射，可以抗病毒菌，可以抵御多种病毒菌的形成。

4.炎天喝绿茶可以起到很好的美容护肤作用，还能醒脑提神，也有利尿缓解委顿的作用。