榴莲能和鱿鱼一起吃吗

目录：

1. 补充：
2. 吃榴莲注意事项

鱿鱼这是对比受人接待的一种食物，由于其味道无比的鲜美而且含有对比高的营养价值，可以增补人体所必要的微量元素。榴莲这种食物尽管闻起来味道有些难闻然而并不影响人们对付它的喜好，其也是无比受人接待的食物，但榴莲并不是以及全部的食品都能一块儿吃，那末榴莲能以及鱿鱼一块儿吃吗?

鱿鱼以榴莲可以同时吃，两者在食品药理上不相克。

补充：

榴莲果中养分极富厚，含有大量的糖分，热量高。此中，蛋白质的含量为2.7%，脂肪含量为4.1%，碳水化合物为9.7%，水份82.5%，维生素含量富厚，维生素A、维生素B：以及维生素C都较高。钻研证明，维生素A是人体必须的首要微量营养素。人体必要维生素A维持上皮细胞构造康健、正常目力、增进生长发育;增添对于流行症的抵抗力。

鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，照旧含有大量牛磺酸的一种低热量食物物。可抑制血中的胆固醇含量，防备成人病，缓解委顿，规复目力，改进肝脏功效。其含的多肽以及硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。中医以为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功效。

吃榴莲注意事项

1、榴莲性子温热，若吃患上太多，会令燥火上升，及涌现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或者夏枯草汤。

2、成熟后天然裂口的榴莲寄放时间不克不及过久;当嗅到一股酒精味时，肯定是变质了，万万不要购置。

3、榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会壅塞肠道，引起便秘,多喝开水可助消化。