孕妇花胶汤的家常做法

信赖各人对付花胶确定是不会生疏的吧，花胶实在便是鱼肚，花胶非但可以食用并且还含有富厚的养分，时常吃花胶可以起到很好的摄生效用以及保健的作用，以是花胶受到了各人的喜好，花胶有补肾以及滋阴养颜等服从，常吃花胶还可以起到进步人体免疫力等作用呢，下文咱们先容一下妊妇花胶汤的家常做法。

花胶煲鸡汤

质料

花胶，鸡块，姜片

做法

1.花胶洗净用冷水浸泡一晚

2.切净鸡块，泡好的花胶(有点像腐竹哦!)，姜片

3.冷水下电紫沙锅，大火2小时

4.煲好了的汤呈奶白色，上面浮起来的是鸡皮以及鸡油，我嫌油腻喝以前弄掉了

灵芝花胶煲猪骨汤

做法

1、筹备灵芝一个，花胶三四支，红萝卜一两条，用水洗净;姜洗净切成片;

2、将猪颈骨以净水洗净后，放入一锅开水里焯水，以撤除浮油脏物等;

3、用煲子加入适量水煮开后，放进整个质料，大火煮开二十分钟摆布，再用中小火煲一个半小时。

4、上煲前加入适量的盐以调味便可。温馨提醒：因灵芝以及花胶要煮两个钟头摆布才让汤水更入味，以是煲子里加水时应放多些。

在上面的文章内里咱们先容了甚么是花胶，咱们晓得花胶非但可以食用并且还含有富厚的养分，常吃花胶有利于咱们的身体健康，上文为咱们细致先容了妊妇花胶汤的家常做法，信赖各人都掌握了吧。