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面粉在生活中的用处是无比遍及的,咱们在平常是可以用面粉制作出许多的美食来食用,早餐是咱们平常必不可少的工具,要是恒久不吃早餐的话,对于身体健康的危害是很大的,咱们平常是可以用面粉制作出林林总总的早餐来食用,制作起来不但简朴,并且还无比的利便。
面粉做早餐的做法大全
葱香馒头片
1、馒头一个,鸡蛋两个,香葱一根,花生油适量;
2、将馒头切成一厘米摆布厚的片,鸡蛋中放入少量盐搅拌匀称,香葱或者大葱的葱绿部门切成末备用;
3、不沾平底锅放入少量花生油开最小火预热,馒头片放入蛋液中打个滚,使每一一壁都裹满蛋液,将裹满蛋液的馒头片放入锅中开中小火煎到凉面焦黄。用毛刷将葱末涂抹在馒头片上,稍煎半晌便可出锅,外酥内软,喷鼻香酥脆。
粗粮窝窝头
1、玉米面100克,小米面30克,豆面30克,面粉60克,小苏打1.5克,糖10克,开水适量,净水适量;
2、玉米面以及糖放入深碗中混淆匀称,加开水搅拌成絮状,再参加豆面,小米面,面粉,小苏打以及成一个面团;
3、将面团滚成长条状,支解成巨细适合的小剂子,捏成一个小碗的形状。倒扣放入蒸锅中,大火烧开转中火蒸20分钟。
4、将搭配的蔬菜炒熟,这里用到的食材有胡萝卜,发水木耳,猪肉,豌豆,青豆。可依据本身的喜欢来搭配蔬菜。将炒好的蔬菜盛放在杂粮小碗中,便可食用。
口袋三明治
1、自制原味吐司两片,鸡蛋一个,圣女果适量,苦菊适量,沙拉酱少量,盐少量,橄榄油少量,生抽几滴
2、头一天晚上将吐司烤好;苦菊以及圣女果洗濯洁净;鸡蛋放入锅中用少量植物油煎熟,淋入少量生抽;
3、两片吐司平铺放好,上面铺一层苦菊,挤入适量沙拉酱,再摆放一层切好的圣女果。在此中一片吐司上摆放一个煎好的鸡蛋。
4、将两片吐司相对于扣在一块儿,用手掌轻轻压紧,用保鲜膜将三明治整个包起来。保鲜膜包好后,横向对半切开,便可享用。如许的早餐搭配牛奶真的无比赞,孩子很喜好。
洋芋鸡蛋饼
1、洋芋一个,鸡蛋一个,火腿肠一根,大葱一截,盐适量,胡椒粉少量,花生油少量;
2、洋芋去皮后用擦丝器擦成细丝,火腿肠切薄片,大葱切末备用。没有擦丝器就手切,只管即便切细一点;
3、将全部食材放入深碗中,磕入一个土鸡蛋,放入两勺面粉,放入适量盐,少量胡椒粉,用筷子搅拌匀称;
4、不沾平底锅用毛刷刷薄薄一层植物油,再将面糊舀入锅中,用勺子背摊平。煎到凉面焦黄出锅。