许多人在生存之中时常会吃一些关于调治身材，增进身材修复的饮食，对比常见的便是羊肉，实在羊肉并没有甚么尤其的处所，之所以羊肉好吃鲜味，便是在于羊肉清汤暖锅，不仅仅味道很正宗，并且味道对比平淡，即使是有身时期的妊妇，也可以适量的吃一点点，不消耽心有辣不克不及吃。
原 料:羊排1000克、白萝卜200克、胡萝卜200克。
白菜、豆泡、黄豆芽、金针菇。
花椒、葱姜、辣椒、盐、蒸鱼豉油、芝麻、麻油。[HaoChi123.com]
特 色:养分全面的滋补暖锅--清汤羊排暖锅。[HaoChi123.com]
操 作:1、白菜洗净切成块。
2、金针菇洗净去掉根部。
3、胡萝卜去皮切成块。
4、白萝卜洗净切成块。
5、豆泡统统两开。
6、黄豆芽洗净沥干水份。
7、羊排提前用净水泡制3小时以上，半途换水。
8、葱切段，姜切片。
9、筹备好花椒以及辣椒。
10、取一碗参加蒸鱼豉油麻油芝麻勾兑吃小料。备用。
11、泡出血水的羊排放入汤锅中，注入冷水。
12、大火烧开，用勺子撇去血沫。
13、血沫清算完毕之后，大火烧开，至汤汁成白色。
14、参加葱姜。
15、下入辣椒以及花椒。后转小火焖至1小时。
16、倒入白萝卜以及胡萝卜。
17、参加盐再焖至30分钟，使白萝卜煮透明。
18、将煮好的羊排以及清汤一块儿倒入暖锅中，参加本身喜好的食材，沾上小料，就可以享受美食了。
贴士：
1、煮羊排肯定要把血沫撇洁净，这是清汤最症结的一步。
2、清汤羊排暖锅做法简朴，而口感鲜美。尤为是冬天尤，家中的老年人可以适量吃点清汤羊排暖锅又不会上火，养分又易消化。
3、在制作羊排锅底的时间，我添加了白萝卜以及胡萝卜，白萝卜又素有小人参之称是补气的首选。羊排暖锅非但可以知足口腹之欲，还对于腰膝酸软、困乏乏力、肾虚阳痿、脾胃虚寒的人有很好的医治结果。羊排还可以抵抗风寒。以是说清汤羊排暖锅是一道养分全面的鲜味滋补暖锅。
