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大概大部分人在市面上所买到的海带都是干海带，这种还在制作以前必要泡发才可以或许制作。在沿海地区，因为这些地域盛产海带，以是有些地域人们在市面上买海带的时间，也可以买到奇怪海带。奇怪海带有一个很大的缺陷那便是不容易生存，一不小心就容易产生腐败。要是将奇怪海带放在冰箱里冷冻生存的话，还可以连续吃吗?
海带放冰箱是冷冻还是冷藏保存
可以冷冻的，建议冷藏。
1.海带有“长寿菜”、“海上之蔬”“含碘冠军”的佳誉，以是要时常的给家里人吃些海带，无非最佳少买那种颜色美丽，翠绿色看起来无比英俊的奇怪的海带丝以及海带根，为了吃着放心照旧买干海带本身泡发，每次多泡上一些，处置惩罚好之后放在冰箱里冷冻，可以随时取用无比的利便。
2.细致：海带属于凉性的食品，一次性不要吃多了，要不然胃会受不了的。而且一次吃太多的海带也会之后让本身对于吃海带没有甚么胃口的，以是要适量的吃，多多的对峙适量的熬炼才是对比好的。
海带的功效与作用
治疗甲状腺低下
由于海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的重要物资，要是人体缺乏碘，就会患“粗脖子病”，即甲状腺机能减退症，以是，海带是甲状腺性能低下者的最佳食物。
利尿消肿
海带中还含有大量的甘露醇，而甘露醇拥有利尿消肿的作用，可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等。
防治富贵病
海带中的甘露醇与碘、钾、烟酸等协同作用，对于防治动脉硬化、高血压、慢性气管炎、慢性肝炎、血虚、水肿等疾病，都有较好的结果。海带中的优质蛋白质以及不饱和脂肪酸，对于心脏病、糖尿病、高血压有肯定的防治作用。
减少放射性疾病
海带胶质能促使体内的放射性物质伴随大便排挤体外，从而淘汰放射性物质在人体内的蕴蓄，也淘汰了放射性疾病的产生概率。常食海带可令秀发滋润黝黑。
御寒
海带另有防寒的作用。冬天怕冷的人时常食用，可有用地进步自身的防寒本领。
抗癌防癌
近年来钻研发明，海带、海藻、紫菜等海藻类食品，有抗癌、防癌的效用。此中对于大肠癌、乳腺癌的防治作用已经被确定。据联合国卫生组织统计，日本主妇险些不患乳腺癌，重要缘故原由是食海带多。美国主妇患乳腺癌的多，重要缘故原由是食海带少，食肉、奶多。另据有关专家统计，终年食用海带的老年人，患病率均匀低5%～8%，寿命均匀进步4-8岁。
