豆浆如何做 豆浆的做法和配方

目录：

1. 豆浆的做法和配方
2. 芝麻黑豆浆
3. 五谷豆浆
4. 胡萝卜豆浆
5. 红枣莲子豆浆

平常提及豆浆人们都晓得它是一种白色的液体，是把大豆浸泡之后研磨出的液体。实在人们相识的只是豆浆的单一做法，这种食材另有多种不同的做法，一会我就把多种豆浆的配方与制作方法写出来分享给各人。

豆浆的做法和配方

芝麻黑豆浆

平常制作豆浆时，可以筹备适量的黑芝麻以及花生，再筹备80克黑豆以及适量的净水，把筹备好的花生与黑豆浸泡十小时，把黑芝麻，用净水洗净，与泡好的花生以及黑豆一块儿放到豆浆机中，再加入适量的净水，接通电源后，让他制成豆浆，掏出过滤加糖调味就可以。

五谷豆浆

豆浆在制作时可以利用多种不同的食材，五谷豆浆便是营养价值最高的一种，豆浆，在制作时，他必要筹备黄豆30克，黑豆以及青豆各十克，花生米十克，豌豆十克，把它们用净水洗净之后放在净水中浸泡5到6小时，然后放到豆浆机中，加净水研磨成豆浆就可以，

胡萝卜豆浆

豆浆在制作时，不但能添加杂食粮材，还能加入适量的蔬菜，胡萝卜便是制作豆浆的最佳配料，制作时必要筹备胡萝卜一根，黄豆60克，黄豆提前泡发，胡萝卜洗净之后切成块状，然后直接放入到豆浆机中，接通电源选择五谷豆浆键，二十分钟摆布内里的豆浆就能做好。这种豆浆对于人类的眼睛有显着掩护作用，它还能滋养肌肤延缓朽迈。

红枣莲子豆浆

红枣以及莲子，一块儿做，豆浆能滋阴益气，也能养血安神，在制作时必要筹备去核的红枣15克，莲子15克，黄豆50克，白糖50克，把黄豆以及莲子以及红枣整个用净水洗净浸泡几个小时，再把它们一块儿放到豆浆机中，参加净水，研磨后煮熟，掏出过滤加白糖调味就可以。