经常吃海带可以祛除老年斑

时常吃海带可以消灭老年斑，相干专家表现，老年人要想消灭老年斑可以多吃一些海带，因为海带可以低落胆固醇、可以有用的清除放射性的物资。另有消灭老年斑的效用。

多食海带有助于消灭老年斑，海带中含有一种叫硫酸多糖的物资，能肃清附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇维持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于清除毒素物资，阻挠人体吸取铅、镉等重金属，清除体内放射性元素。

消灭脸上老年斑的同时有助于医治动脉硬化，并可防备便秘以及肠癌的产生。海带中还含有大量的碘，可以刺激垂体，使女性体内雌激素程度低落、卵巢性能恢复正常，解除乳腺增生的隐患。

举荐：海带炖鸭消灭老年斑

做法：将鸭剁成小块，海带切成方块，将鸭以及海带用开水烧开，捞去浮末，参加葱、姜、料酒、花椒，用中火将鸭炖烂，再加精盐，出锅装盘。

时常吃海带可以消灭老年斑，老年斑的产生缘故原由重要是身材的性能削弱形成的，吃一些还带可以增进咱们身材的心陈代谢的效用可以淡化消灭老年斑。