黄秋葵的做法

黄秋葵是一年生草本植物，对于人体有很大的好处，为此生存中咱们在餐桌上时常可见黄秋葵。其柔嫩香嫩，做法也有许多，可以凉拌，又可热炒、油炸，还可汤食。那对付黄秋葵的做法各人会几多呢?黄秋葵咱们时常只能在餐馆里吃到，实在在家咱们也可以实验的做一些。对付黄秋葵的做法来讲很简朴。

黄秋葵服法有许多，为此对付黄秋葵的做法也有不少。针对小我私家口胃的差别，可以实验的坐下。尤其是夏日的到来，不少朋侪都喜好吃凉菜，而黄秋葵便是再好不过的选择了。

黄秋葵炒米粉干

质料

米粉干150克，黄秋葵三根，香菇10只，包心菜100克，葱花适量。

黄秋葵炒米粉干的做法

1.先将米粉干泡凉水30分钟掏出。

2.黄秋葵洗净、水发香菇10只，包心菜100克切丝备用。.

3.锅内加底油，揭幕中火，先参加水发香菇翻炒一分钟，然后倒入水泡的米粉干翻炒至熟，参加包心菜、黄秋葵炒熟，然后放入适量的盐、味精、胡椒粉、葱花拌匀便可食用。

如今人们生存程度进步了，在饮食上更寻求怎样吃出康健。便是通过公道饮食来调治人体康健，尤其是对付体质毛病的朋侪来讲，在饮食上多下功夫是很有须要的。黄秋葵尤其适宜于时常便秘、喝酒的朋侪。它在清肠、护肝上有很好的结果。