饮用普洱茶的功效与禁忌

目录：

1. 饮用普洱茶的功效与禁忌普洱茶的功效
2. 普洱茶的禁忌

饮用普洱茶，具养颜美容、降压降脂的效用，因而愈来愈多的人把普洱作为本身的强体健身的康健饮品。然而咱们都晓得，任何一种饮品都是本身的效用与禁忌的，而普洱茶的效用与禁忌同样存在。那末，普洱茶的效用与禁忌都是甚么呢？咱们要怎样康健饮用普洱茶呢？

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饮用普洱茶的功效与禁忌普洱茶的功效

1、普洱茶具温和暖胃的效用

些胃寒的人平常不敢品茗，那末，你可以实验饮用普洱茶，由于普洱茶非但不伤胃，并且还暖胃的效用。

2、普洱茶具降血脂的作用

茶类中含的一种物资，可以效低落血脂，普洱茶也不破例。时常喝普洱，低落血脂的效用无比明显。

3、普洱茶具利水通便的结果

要是你以为本身便秘大概点浮肿，那末，就可以喝点普洱茶了，由于普洱茶具的通便利尿作用，可以很好的办理你的难言之隐。

4、普洱茶可以止渴生津

炎天咱们可以多饮用一点普洱茶，由于普洱可以生津止渴，在炎天饮用具解暑消毒的作用。

普洱茶的禁忌

1、不要睡前喝普洱

普洱具愉快作用，睡前最佳不要饮用太多，以避免造成失眠。

2、普洱不克不及喝得太浓

搞的普洱茶对于人体是倒霉的，因而最好喝平淡的普洱茶。

3、依据体质喝普洱茶

并不是每一个体质的人都可以喝普洱，因而也要依据本身的体质来抉择是否可以或许饮用普洱。

4、不克不及喝浸泡过久的普洱

普洱冲泡的时间不克不及太长，尤为细致不要隔夜喝普洱，不克不及枵腹喝普洱。