甘草茶的功效和作用 喝甘草茶的好处

目录：

1. 甘草茶的作用

甘草是生存中尤其常用的中药，譬如止咳润喉的甘草片，另有不少人用甘草沏茶来清火解毒。只管甘草有很多摄生作用，然而恒久或者过多食用依然有中毒的伤害。

古方中医专家提示，许多人都喜好用甘草泡水取代茶水喝，以为可清热解毒，就不细致用量，于是涌现中毒。对付以上案例，吕沛宛开了两剂解毒汤，方用泽泻30克、炒白术12克、桂枝15克、茯苓15克、陈皮12克两剂，用滚水冲泡，慢咽代茶饮。

zI7z,中国水果文化,www.chinafruits.cn

甘草简直有补中气、润肺止咳、缓急止痛等用途，并且以及药物配伍还可以协调药性、解毒。甘草虽好，但却有药物的偏性，这种偏性用患上适合可以治病，不适合的时间便是“毒”，比方甘草服用太多会引起浮肿。古方中医专家建议各人不要把甘草当茶饮，最佳要在服用前咨询一下专业的医生。

甘草茶的作用

甘草素在体内可分解为甘草次酸及葡萄糖醛酸，甘草次酸拥有相似于肾上腺皮质激素的作用，能加强肝脏的解毒作用，并加强免疫力、克制炎症。

甘草素是一有机酸，甜度尽管是沙糖的50倍，热量却至关低，以是用作瘦身饮食的甘味料非常抱负。

在伤风咳嗽时食用以甘草加工过的零食很有益处，由于甘草有化谈止咳的作用。

甘草茶的喝法

甘草+蒲公英+金盏花

在初秋，这种茶可以防备喉咙痛。

甘草茶泡法喝法

要领一：甘草的泡法及喝法：适宜单泡，一茶匙(约10克)干燥的叶片，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后便可;可酌加红糖或者蜂蜜饮用。

要领二：将甘草20克，泡上半小时，再小火煮上10分钟，分两次喝完。

超等嗦：喝半个个月，一次购入300克便可。甘草先泡上半小时再煮，药效才气充分发挥，这是中药的煎煮要领。