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柠檬皮浸泡水对每个人都很熟悉,柠檬皮很有营养,浸泡水有很多功效。 如果你将它与蜂蜜和橙肉混合,它会更美味。 我们来看看蜂蜜柠檬皮橙肉茶的做法。跨度>
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蜂蜜柠皮橙肉茶的做法
一、蜂蜜柠皮橙肉茶的做法
步骤1:准备两个柠檬,一个橙子,一碗蜂蜜,一点冰糖 span>
步骤2:将柠檬和橙子洗净,然后在皮肤上擦盐。 消毒后,再用刷子清洁。跨度>
步骤3:剥去橙色肉后,将柠檬皮擦干并切开。跨度>
步骤4:将柠檬皮切碎并浸入盐水中一段时间。跨度>
步骤5:用搅拌器打碎橙肉,煮一壶水。跨度>
步骤6:打开锅中的水后,放入柠檬皮煮一会儿。跨度>
步骤7:等到柠檬皮的苦味沸腾,然后冲洗掉柠檬皮。跨度>
步骤8:将柠檬皮和橙肉加入锅中,加入一碗水和冰糖。跨度>
步骤7:煮沸后开始烹饪,煮两个小时,知道它有多厚。跨度>
步骤8:将柠檬皮和柠檬加入蜂蜜中搅拌均匀。跨度>
步骤9:吃饭前喝一勺,喝茶。跨度>
二、蜂蜜柠皮橙肉茶的营养价值
蜂蜜皮橙有很多维生素 span> C,所以喝蜂蜜柠檬皮橙肉茶 span> 有一定的美容效果,有助于改善疲劳和亚健康。 柠檬皮可以帮助减少热量和热量,夏天一杯冰镇柠檬皮橙茶可以让你失去热量。跨度>
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