玉米粒怎么去皮玉米做辅食怎么去皮

玉米粒便是玉米的种子，是生存中最常见的粗粮，它养分富厚，摄生效用卓越，但许多人在吃玉米粒时都想把它外层的种皮去掉，但又不晓得应该怎么操纵，本日小编就专门为各人说说这方面的知识，非但让各人相识玉米粒怎么去皮，还让各人能学会怎么把去皮后的玉米粒做成辅食。

玉米粒怎么去皮

玉米粒在生活中有尤其简朴的区别要领，尤其是那些已经干燥的玉米粒，可以直接利用去皮机，把它外层的硬皮脱掉，如许得到的玉米粒可以煮粥喝，也可以把它研磨成粉末状，再加工成多种食物食用。

1、家中有宝宝时，都想给宝宝添加一些养分富厚的辅食，尤其想让他们食用一些粗粮，这是玉米就会成为最佳的选择，但用玉米给宝宝做辅食，肯定要把它的外皮去掉。

2、玉米做辅食时，可以把奇怪的玉米粒取下来，用净水洗净之后，放在蒸锅中把它蒸熟，掏出之后降温，再用手使劲挤压蒸好的玉米粒，这是玉米粒的表皮，与内里的胚芽就能主动分散。

3、再筹备一块南瓜，把它入锅蒸熟，去掉惆怅皮之后，把南瓜放在碗中，研磨成泥状，然后与去皮后的玉米粒一块儿放到搅拌机中，加入适量的温水，让搅拌机事情制成泥状。

4、把做好之后的玉米南瓜泥再过一下筛，得到细嫩的玉米肉之后可以直接给家中的宝宝食用，如许既能让宝宝吸取富厚的养分，又不会加剧他们消化系统的包袱，能让宝宝的眼睛与大脑以及神经发育的更好更快。