更年期是每一个女人这一辈子中必需阅历的阶段，到了更年期的女性不要老是闷在家里，要多出去转转，一个人别在家里更容易小心眼，钻牛角尖。此外，还要细致调治本身的生活习惯，天天约好三五挚友出去熬炼一下身材，踊跃的到场社区活动，让本身的生存充分起来。那末，女性更年期综合征的主要症状有哪些呢?
女人一涌现更年期的症状，就慌了，非但本身生理压制，搞患上身旁的家人也一个个告急兮兮，许多人都以为女性更年期综合征产生的时间要吃一些药，实在只要掌握女性更年期综合征的症状要是不是很严峻是完整可以本身调治的。女性更年期综合症的体现有下列几个方面。
(1)月经混乱：月经混乱是更年期起首涌现的临床表现，其缘故原由70%～80%属功能性的，与性腺功效阑珊有关。其体现大抵有三种环境或者范例。
①月经周期不规则：最常见的情势是周期提前，月经持续时间收缩，经量逐步淘汰，然后完整住手。此型出血为雌激素退却性出血，而不是真正的月经。
③恒久无排卵出血：临床表现为停经一段时间后产生子宫出血，连续2～4周或者更长。血量几多、持续时间是非与雌激素作用持续时间及退却速率有关。
③月经骤然住手：至关少见，仅占10%，因卵巢功能阑珊是迟缓举行的。
(2)血压转变：一样平常体现为收缩压升高，舒张压不高，而且颠簸非常显着，多数与潮红多汗同时产生。血压升高时可涌现头昏、头痛、两眼发胀、胸闷、心慌等征象，与原发性高血压病差别的是这些症状呈阵发性。
(3)潮红出汗：俗称“升火”，是由植物神经系功效混乱造成血管舒缩功能障碍所致。多在烦恼、生机、告急、愉快、冲动时产生。发作一样平常对比骤然，患者自发有一股热气自胸部向颈部、面部上冲，继之涌现局部发红、出汗征象，也有少数体现为怕冷、面无人色。每次发作一样平常连续几秒钟到几分钟不等，有的几天发作一次，有的一天发作频频。严重者可影响病人的事情、学习、就寝以及身心健康。据统计，产生在绝经前期者约占20%，绝经后期者约占80%。
(4)心慌气急：体现为胸前区不适，心慌气急，喉头恐慌，涌现太息样呼吸，偶然也可涌现心律不齐、心动过速或者过缓。这些症状每一与感情有关。而与体力运动无关。偶然与潮红出汗同时产生，但与冠心病以及心绞痛差别，不克不及用亚硝酸类药物缓解，心电图亦无心肌缺血的转变。
(5)神经精力症状：有两种体现。一种体现为精力烦闷、失眠多梦、情绪低落、心情淡漠、注意力不会合、常丢三拉四，或者无端恐慌，胆小怕事，疑神疑鬼，无病呻吟等;另一种体现为精力愉快，感情不稳固，易焦躁冲动，敏感多疑，喜怒无常，常为一些小事而大吵大闹、争斗不休，哭笑无常，乃至神态庞杂，损人毁物。
(6)生理转变：常有孤单、空虚、寥寂感，或疑病感、濒死感;不少人涌现自卑过甚、自责自罪生理;有的人疑神疑鬼，终目忐忑不安。这些生理的混乱偶然体现患上至关凸起，需与神经精神疾病相辨别。
上面先容的便是女性更年期综合症的症状体现，除了以上先容的这些症状要相识之外，女性朋友们还要随时维持爽朗的心境，多到场一些户外的体育运动，只有如许才气很好地疏散注意力，不在一件事变上钻牛角尖。
