男人为什么也要滋阴

目录：

1. 好的吃多代谢不掉
2. 调理脾胃就是滋阴
3. 男人这样来滋阴

导读：一说男子保健，十有八九会以为男子必要壮阳。滋阴?笑话!那是女人的事变。让男子滋阴，男子会说：“你才必要滋阴呢?”没听说过吗?女人是睡的动物，男子是吃的动物。然而，这个看法错了。从中医角度说，男子滋阴比壮阳更首要。

好的吃多代谢不掉

打个比喻，要是有一个容器，把它视作人体代谢体系的话，不绝地往里塞好食品，越塞越多，效果怎么样?人体代谢不失，由于它远远凌驾了人体的必要，这时，它就会在体内沉积，孕育发生浊气，演变成内热，内热化为邪火，邪火往上走，人就会感触头晕脑涨，不惬意，邪火往下走，就会影响到男子的前列腺。此时，要是男子还不绝地往这个容器塞好工具的话，只能是推波助澜。

调理脾胃就是滋阴

有如许一个病例。一名45岁的中年男人，成年累月吃补品，越补越没精力，脸色铁青，身体虚弱。末了，他很生机，觉得这些花高价格买的好工具都白吃了，一气之下，他把全部的补品都扔了，天天吃粗茶淡饭。效果，一年之后，他身材出奇地好，满身也有劲了。一名中医化解了他的纳闷，补品不是一点也不克不及吃，而是你脾胃运化欠好，吃了补品也不克不及吸取，在体内孕育发生郁火，郁火灼伤了你的津液，让你整个身材像烧焦了同样。固然就没精力。粗菜淡饭养脾胃，脾胃调治好了，身材天然强健了。王彩丽说，阴是阳的物质基础，阳是阴的功效体现。可想而知，要是没有了物资，哪谈上功效?

男人这样来滋阴

滋阴实在很简朴，这一点男子要向女人学习。天天以及老婆婆学学，清晨喝点蜂蜜水，晚上喝点红枣粥。每天对峙喝薏米水，去除脾胃的湿气。时常吃山药，健脾。脾的功效好了，男子天然就强壮了。

尝尝这个方：茯苓、白术、党参、山药各10克，大枣5枚，一块都煮水，开锅20分钟后就可以。一天迟早喝两次。