花草茶减肥 花草茶真的可以减肥吗

目录：

1. 花草茶真的可以减肥吗

喝喝水就会瘦下去，这事听起来怎么那末不靠谱，但是网上疯传很久的减肥秘方：马鞭草+柠檬草+迷迭香，只要天天喝这三种草药泡的茶，就会有瘦身结果。

听到如许的音讯，哪一个胖子不动心呀，但是它真的那末有用吗?

谣言与观察·花卉茶减肥

花草茶真的可以减肥吗

起首咱们先来认识一下这三种植物。

【马鞭草】

这是一种至关秘密的植物，传说中它可以令恋情从新返来。中世纪的人用它来施术数，敬拜战场上的仇人。另有人拿它来算命，挂在床头还能赶走恶梦，克制吸血鬼……但是传说中惟独没有说到它可以减肥。

《本草纲目》中纪录，马鞭草、酒、姜，擂汁服，渣敷之，可以医治乳痈肿痛。《肘后方》中也纪录，马鞭草、鼠尾草，制丸服，医治大腹水肿。

结论：在种种名方中，马鞭草除了以可以解除水肿以外，好像并没有太大的减肥作用。

【柠檬草】

茎叶中有柠檬的芬芳，柠檬醛是其重要身分，入茶、作为食物以及药物利用，有助于增进消化;减轻伤风症状，解除水肿及过剩脂肪。此外，它还能医治胃痛、腹痛、头痛、发热等症状。

结论：柠檬草的药理作用确凿有解除水肿以及脂肪的作用。

【迷迭香】

迷迭香最大的效用是使人维持头脑清醒，改进头痛，并可以加强记忆力，还能解除胃胀气，改进脱发，医治风湿痛，强化肝脏功效，低落血糖等。

结论：迷迭香并没有尤其的减肥作用，只对于胃胀气有作用，对付减肥来讲，大概会有间接的作用。