麦冬茶知识介绍

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1. 麦冬茶的知识介绍

北方的春天，风沙大雨水少。一旦感触咽干口燥，光喝水解不了渴，就必要小药茶来帮帮忙了，这里为各人先容一例麦冬茶。

麦冬拥有养阴生津解渴、润肺清心除烦的作用，是养阴类中药里最常用的一个。沏茶时，可取3—5根麦冬，先用少许温水冲泡两三分钟，洗去杂质;然后换200—300毫升滚水加盖泡15—20分钟，之子女茶频饮。久泡的麦冬会变得白胖，半透明的模样无比可爱。一天下来，可将其嚼碎咽下，麦冬味苦，但品味后会有回甘。要是不喜好这种味道，冲泡麦冬时可以加入适量的冰糖或者蜂蜜。从中医来说，蜂蜜养阴润肺通便的作用更强一些，适于兼有皮肤干燥、便秘的人;冰糖降火去燥的作用更强些，适于心烦易怒的朋侪。要是喝水并不少却依然小便黄，可在麦冬茶里加之少许莲子心，拥有清心除烦的作用。

麦冬茶的知识介绍

必要细致的是，麦冬药性偏凉，平常胃怕冷、咳嗽痰多或者容易着凉拉肚子的人，不适宜饮用此茶。

中医以为“形寒饮冷则伤肺”，以是要忌寒凉之饮。“少言”是为了掩护肺气，当人天天不绝地语言时会伤气，此中最易损害肺气以及心气。补气的要领可用西洋参10克、麦冬10克泡水代茶饮，天天一次。

缓解皮肤干燥宜多吃百合

中医以为，秋日对应人体的肺脏，而肺脏的功效是主管人体皮肤，以是皮肤的优劣与人体肺脏相干。食品以多吃百合为最佳，这是因为百合有润肺止咳、清心安神、补中益气的功效。秋日多风少雨，天气干燥，皮肤更必要颐养，多食百合有滋补养颜护肤的作用。但百合因其甘寒质润，凡风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱者忌用。