苹果山楂茶的材料和做法

目录：

1. 苹果山楂茶的材料
2. 苹果山楂茶的做法
3. 小诀窍

苹果山楂茶是一种以山楂以及苹果混合制作而成的茶，该茶的味道至关不错， 下面让我来给各人详细先容一下。

苹果山楂茶

酸酸甜甜，握别秋膘^Q^

cJ4c,中国水果文化,www.chinafruits.cn

苹果、山楂含有富厚的果胶以及纤维素，能增进肠子加快蠕动，并吸附肠壁上的脂肪，增进体内毒素以及油脂排挤。

苹果山楂茶的材料

苹果2个，奇怪山楂120克，净水800ML

苹果山楂茶的做法

1、山楂一分为二去核;

2、苹果去皮去核切小块;

3、把处置惩罚好的山楂、苹果放入搅拌机加800ML水榨汁;

4、加热煮开便可!

5、经由搅拌，可以使苹果、山楂的养分越发溶于水中!

小诀窍

可依据小我私家口胃待温凉后参加蜂蜜饮用!做多点放冰箱随时来一杯提神又塑身!溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是急性发作期，因为肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加之含有1.2%粗纤维以及0.5%有机酸的刺激，无益于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

白细胞淘汰症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果，以避免使症状加剧或者影响医治结果。

苹果的营养价值高，含有多种维生素以及酸类物资。但吃苹果要细致细嚼慢咽，如许不但有利于消化，更首要的是维持口腔卫生。