新鲜紫苏叶怎么吃 晒干的苏子叶怎么吃

目录：

1. 新鲜紫苏叶怎么吃
2. 晒干的苏子叶怎么吃

紫苏是生存中常见的草本植物，它可以入药，而它的叶子也可以当蔬菜食用，拥有奇特香气，并且能为人体增补富厚的养分，那末平常采收之后的奇怪紫苏叶应该怎么吃呢？下面小编就会奉告各人，同时我也会把干苏子叶的服法写出来分享给各人。

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新鲜紫苏叶怎么吃

1、奇怪的猪猪也可以做成凉拌菜供人们食用，在制作的时间，应该先把奇怪紫苏叶用生盐水漂洗洁净，掏出之后放在盆中，参加少许食用盐，再放入适量的生抽以及香油，末了放鸡精提味就能食用。

2、奇怪的紫苏叶配生鱼片吃，是它最抱负的服法，平常把生鱼片切好之后，筹备好调料，把紫苏叶洗净也放在盘中，然后用生鱼片临时调解之后，放在紫苏叶中，用它包裹直接放在嘴中食用，能去除生鱼片的腥味，又能起到解毒暖胃的作用。

晒干的苏子叶怎么吃

1、晒干之后的苏子叶也有多种不同的服法，平常可以把它做成清冷饮料，供人们饮用，在制作的时间必要取3到5片，晒干之后的苏子叶，把它们洗净之后放在茶杯中，放入适量的冰糖，直接突入滚水，泡好之后让它降温，也可以放在冰箱中冷藏几个小时，掏出之后再饮用，那是它的味道，清冷爽口，能健胃解暑，也能增进消化增添食欲。

2、晒干之后的苏子叶用来煮粥也尤其好喝，在煮粥时，必要筹备晒干之后的苏子叶15克，大米一百克，把大米淘洗洁净，苏子叶叶洗濯洁净，一块儿入锅加适量净水煮制成粥，煮好出锅曩昔加适量红糖调味，调匀之后掏出直接食用，能颁发散寒也能健胃解暑。