螺旋藻怎么吃 螺旋藻的吃法技巧

目录：

1. 新鲜螺旋藻的吃法
2. 螺旋藻粉的吃法
3. 螺旋藻片的吃法

螺旋藻是一种水生食材，这种食材的细胞布局非常简朴，属于蓝藻门，是一种低等生物，听说它是天下上涌现最先的光合生物。如今螺旋藻是市场上热销的保健品，它既能延缓朽迈，又能滋养肌肤，并且能抗辐射，然而它在市场上存在的形态差别，食用方法也各不相同，下面我就详细先容一下它的服法本领。

新鲜螺旋藻的吃法

1、奇怪螺旋藻便是一种藻类食材，它在洗净之后可以做成凉拌菜，供人们食用。把奇怪螺旋藻洗净之后，切成丝状大概小块，加入适量的蒜泥与相处，再放入少许生抽，末了放麻油提味，调匀之后就能直接食用，口感爽滑有奇特香气，尤其好吃。

2、奇怪螺旋藻还可以用来做汤，用它做汤的时间可以搭配适量的番茄，香菜以及胡萝卜，把筹备好的番茄去皮之后切成小丁，香菜切成细末，胡萝卜切成丝状，螺旋藻洗濯洁净备用，在锅中放清汤加热，烧开之后把番茄以及螺旋藻以及胡萝卜丝整个放入锅中煮开，再把两个鸡蛋磕开，调成蛋液，倒入锅中，制成蛋花，在出锅前参加食用盐调味，再加香菜提味就可以。

螺旋藻粉的吃法

生存中人们为了便于生存以及携带习气，把奇怪螺旋藻风干之后制成螺旋藻粉，它也是保健品市场最常见的保健食材，利用要领比较简单，每次利用时可以掏出适量螺旋藻粉，直接用温开水冲调之后食用。

螺旋藻片的吃法

市场上出售的螺旋藻，除了奇怪螺旋藻以及螺旋藻粉之外，另有便于食用以及携带的螺旋藻片，它的纯度对比高，平常可以直接口服，但服用量不克不及过大，人们可以依据本身的身体状况确定天天的服用量，但正常环境下天天最大用量不克不及凌驾五片。