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品茗可以解渴、品茗可以修身养性、品茗可以保健摄生，因而茶成为人们日常生活中的康健饮品。中国有许多名茶，如拥有奇特效用的云南普洱茶、滋味鲜甜的安溪铁观音、有奇特岩韵的武夷大红袍。因普洱茶奇特的保健效用与醇厚的口感而被世人喜好，本文将为各人先容普洱茶的中医摄生法，盼望对于各人有所资助。
普洱茶属于黑茶，因产地旧属云南普洱府(今普洱市)，故得名。如今泛指普洱茶区出产的茶，是以公认普洱茶区的云南大叶种晒青毛茶为质料，经由后发酵加工成的散茶以及紧压茶。形状光彩褐红，内质汤色红浓豁亮，香气奇特陈香，滋味醇厚回甘，叶底褐红。有生茶以及熟茶之分，生茶天然发酵，熟茶人工催熟。“越陈越香”被公认为是普洱茶区别其他茶类的最大特征，“香陈九畹芳兰气，品尽千年普洱情。”普洱茶是“可入口的骨董”，不同于另外茶贵在新，普洱茶贵在“陈”每每会跟着时间逐步升值。
现代人的饮食习惯中最有大概过多的三种工具便是：一、肉类(含油脂)二、酒类三、糖份。而这三种食品进入身材之后都出现酸性反应。酸性过分而孕育发生的疾病有：痛风、糖尿病、胆固醇过高、血脂肪过高、脂肪肝、心血管疾病、过分肥胖等多项疾病，对于国人身体健康危害极大。
普洱茶的功效与作用
普洱茶是一项碱性饮料，它除了好喝之外，对付均衡酸碱值结果极大，亦可低落胆固醇极血脂肪，解毒、利尿、通气医治耳鸣、爱美的密斯亦常用普洱茶当成减肥茶来喝其结果也极其显着。在欧洲销路尤其好，一样平常都是在药店出售，尤为中医师也开处方做温和、暖胃、利分泌、净血、增进新陈代谢、防备老化、加强免疫力、确保人体康健。有机锗是水溶性，含量相似人Q补气，效用特强，难怪很多打坐、练气的人都晓得喝普洱茶可以补气、加强功力。这很多效用都经由台大食品科学研究所的专业人士钻研证明。
关于普洱茶的中医摄生法就先容到这，普洱因拥有地舆标识，因而原产量较少而市场需求量大，发起各人在购置时要细致区分其真假、优劣。胃欠好的朋侪，不要喝生茶而是要选择拥有养胃、暖胃效用的熟茶时行品饮。
