玫瑰茉莉花茶功效和做法

目录：

1. 玫瑰茉莉花茶的做法

秋天干燥且需适量滋补，食疗做菜每每让一些民气感贫苦而抛却，实在除了一日三餐的饮食，平常喝水也是可以适时滋养调治的。玫瑰茉莉花茶便是一款简朴利便，滋养调治的茶水，很适宜上班一族间隙冲泡饮用，并且另有解忧之效用。玫瑰气息芳香，富含维生素及单宁酸，能改进内分泌失调，调治气血，可增添人的活气，改进干燥的皮肤，调治担心的感情，助消化消脂肪，增进新陈代谢，纤体瘦身;茉莉花香气清爽，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通方便水、祛风解表、降血压、强心、抗癌、抗衰老之效用，提神醒脑，对于昏睡以及焦急症状有改进作用。而大枣则补中益气，养血安神。

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质料：玫瑰花，茉莉花，新疆大枣。

玫瑰茉莉花茶的做法

1、将新疆大枣去核切成小粒放入茶壶;

2、将适量玫瑰花以及茉莉花过水一遍，放入茶壶;

3、烧开水冲泡，盖上盖子，依据小我私家浓淡适时饮用。

玫瑰茉莉花茶的特征便是茶香适口，健脾、生津、止咳。省级名中医、省中医院中内科主任陈意主任医师举荐此方。

先将玫瑰花、茉莉花一同置于茶杯中，用滚水冲泡后加之杯盖，浸泡5-10分钟，代茶饮。一样平常可冲泡3-5次。